Pierwsze treningi - maszyny

Twój czas na siłowni. Program dla osób początkujących, zaplanowany na 2 treningi w tygodniu.

Przygotowujemy pełny program.

Ten plan nie jest jeszcze dostępny do zakupu. Szczegółowy PDF z ćwiczeniami i wymaganiami będzie dostępny po ukończeniu programu.

Zdjęcie ma charakter ilustracyjny. Osoba na zdjęciu nie jest autorem ani ambasadorem programu.